找好久終於讓我找到超想買的【Energizer勁量】3號全效型鎳氫充電電池(4入)
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商品訊息功能
- 品號：3500470
- 可重複充電使用多次
- 適合一般電器使用
- 日本製造，品質保證
商品訊息描述
1.效能與耐用兼備的選擇，有良好蓄電能力及可重複充電使用達千次以上
2. 可重複充電使用達1,200次
3. 低自放電，充飽電後存放1年仍保有80%的電力
4. 即可用電池，購回後即可使用，方便度更提升
5. 日本製造
6. 適合使用於多種數位產品，例如MP4、遊戲機、數位相機等
商品訊息特點
商品組合：3號全效型鎳氫充電電池(4入)
保存期限：10年
產地：日本
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為了減肥，許多女性不當節食、催吐、不吃澱粉、試遍各種減肥藥??，最後雖然瘦了幾公斤，卻傷神傷身，氣色變差，代謝出現異常。聶美華中醫師表示，大多民眾對減肥的觀念不正確，想瘦卻忽略復胖的問題。
聶美華指出，有病患因為長期食用減肥藥，造成小腹如同懷胎8個月，因為減肥藥的成分大多含麻黃素，吃了會引起中樞神經興奮；為了怕病人太興奮睡不著，就會添加鎮靜劑，長期食用健康肯定出問題；還有患者不吃澱粉，好不容易瘦了10公斤，一旦正常吃飯，公斤數又很快就補回來。
聶美華說明，用自然的方式減重，體重才能持續維持且不危害健康。最簡單的方法就是「飯前一杯水或一碗湯」，先增加飽足感後才開始進食。飲食順序應該是先吃菜再吃肉，然後才吃米飯等主食。她強調，這是一輩子可以養成的好習慣。
至於那些想要短期內快速減肥的人，醫師建議，可以吃南瓜代替米飯，因為每碗蒸熟的南瓜，熱量只有米飯的一半；同時多吃絲瓜（幫助排便）、冬瓜（消水腫）、小黃瓜（含有抑制醣類轉為脂肪的丙醇二酸），以及空心菜、豆芽菜、海帶、紫菜等纖維含量多、易有飽足感且熱量低的食物。
▲「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官，可採用灸療刺激穴位，促進代謝。（圖／健康傳媒製作）
針對因為身體代謝問題所導致的肥胖症，可以中醫的辯證論治、外治、炙療，氣功等多種方式予以治療。聶美華舉例，像是不具侵入性的「炙療」，是用艾絨加松節刺激減肥穴位，如「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位，這些穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官。此外，還可以食用可清熱明目、幫助排便的決明子；清熱利滋的荷葉；可解毒消腫的生何首烏，還有山楂、丹蔘、大黃、魔芋（蒟蒻）等，都是很好的食材。
最後，聶美華也強調，中醫的辯證論治就是重視「對症下藥」，因為不同體質、原因所引起的肥胖症，各有不同的減肥方式；若為了減肥而亂吃成藥，只能達成短期目標，長期將損害身體，造成日後代謝不易而更胖。建議想減肥的民眾，一定要養成正確的飲食習慣、多運動，身體代謝順暢了，自然能瘦得健康、美麗。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
誰都想不到「中國新歌聲」最後會以這種方式緊急收場，畢竟這活動已經辦了好多年、好幾場。它本來也可以只是一場單純的娛樂大秀，但這次在一連串的錯誤堆疊中，它成為一場災難。中國急切粗魯的統戰企圖、北市府討好奉承的侍從心態、台大校方毫無自覺的配合辦理、市警局漫不經心的應變處置、還有統促黨一聽到祖國就變成白蓮教的粗暴，聯合演出了一場變奏曲。
「中國新歌聲」是上海市海峽兩岸交流促進會主辦，台北市文化局協辦，在台大租借田徑場舉辦活動。文化局的新聞稿中提到，這是屬於雙城論壇後續交流活動之一。所以他們負責協辦，找了台大借場地。
才開學不到一個月，台大田徑場就不給學生用，剛砸了大錢三千七百萬整修的場地，被架設舞台的工程搞得面目全非。事前既沒和學生商量，還被學生發現原來自己讀的學校從國立台灣大學變成「台北市台灣大學」，怎麼海報上被改名了，學校也默不吭聲？
老共無論哪個單位，總是無所不用其極地矮化著台灣，粗魯到令人厭惡。但客人到家裡來還改了你的姓，這口氣校方吞得了，學生可吞不了，於是展開了到場抗議的串連行動。台大面對質疑，趕快抬出文化局，文化局也一推二五六，說他們只是協辦單位。
跟老共打交道，一切都是政治，沒有什麼「XX歸XX，政治歸政治」的道理可說。面對這種事情，一個首都的文化局作為協辦單位，有沒有善盡職責告知上海這樣的活動可能引發台灣社會的爭議？面對兩岸的交流，做為政府機關的文化局，有沒有堅持對等尊嚴互惠的原則？當台大被莫名其妙改為台北市台灣大學，學生強力反彈的時候，文化局有沒有意識到必須進行危機處理？當學生都分得清什麼是交流，什麼是統戰的時候，文化局有沒有發揮一點把關的功能？
文化局這段時間必買 唯一做的，是按照上海台辦的指示，動員上千群眾去參加中國新歌聲的活動，然後忙著和中央文化部給的文資保存經費不夠而吵架。
自甘墮落當上海的下屬單位，然後回過頭來鬥自己人鬥得虎虎生風。
當天，預期中的抗爭果然發生。但學生的抗議不但沒有得到答覆和適當處置，還被毫不相關團購的統促黨人士打得頭破血流，報了案警察沒有趕到現場，叫天不應叫地不靈。
事後卻只換得柯文哲市長說：我們該做的都做了，看不出有疏失。市長說看不見疏失，但警政系統可不敢這麼白目力量，立刻認錯懲處。說真的，如果市政府和台大校方對學生的質疑能多一點警覺，多一點溝通，多一點預警，會需要事後忙著抓人、忙著開記者會解釋嗎？
當初柯文哲選舉時獲得這些年輕學生一面倒的全力相挺，他們單純的相信柯文哲這位政治素人代表的政治新價值，公開、透明、反對兩岸買辦文化，剛上任時對於101大樓前愛國同心會毆傷法輪功成員事件還撂下重話撤換了信義分局長，短短三年不到，同樣是街頭打人事件，但柯文哲已不是當年的柯文哲了。
雙城論壇本來就是定位城市交流，市政交流活動只要立意清楚，目標明確，就和東京、舊金山、首爾這些城市交流一樣，可以互相學習彼此的城市治理經驗。但偏偏柯市長自認聰明過人，把單純的城市交流論壇硬要搞成左打藍綠、右打中央，儼然兩岸交流唯一王者的角色，卻毫不自覺已經陷入中國一系列的統戰圈套中而毫不自知。他說抵抗力強就不怕統戰，但他帶領的台北市政府儼然已成統戰的幫凶，他自己則成了兩岸新一代的買辦而不自知。
兩岸當然可以交流，也必須交流，但交流的基礎是對等尊嚴互惠，而不是粗暴地植入單方期待的文化統戰。這次中國新歌聲事件，證明了柯市長主政下的台北市既沒尊嚴又沒安全，面子裡子全丟光了。
中國也必須知道，要來台灣交流（或統戰），不是光靠著拉攏柯文哲就萬事OK，台灣人民自底而生的民主底蘊，才是最強大的力量，如果不懂得尊重、不懂得民主，那麼中國新歌聲，永遠不會比台灣民主好聲音來得動聽。
●作者：王時齊／政治評論家。
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